新メニュー「キッズコース」のご紹介

大分のストレッチ専門店「プラスストレッチ」です。

小学生以下のお子様が対象のコアバンスストレッチ「キッズコース」を新たに設けました。
ストレッチはもちろん、お家でできるセルフストレッチや、正しい姿勢のつくり方などしっかりアドバイスいたします。

基本的な運動動作が身につく5歳から8歳までの「プレゴールデンエイジ」
運動神経が飛躍的に向上する9歳から12歳までの「ゴールデンエイジ」
このような時期にしっかり柔軟性を付けおくことが大切です。
パワーやスピードが備わる13歳から15歳までの「ポストゴールデンエイジ」
以降に発症する成長痛やオーバーユースによるケガの予防にもなります。

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