ようこそ、ストレッチ専門店プラスストレッチのホームページへ！
プラスストレッチは、ベッドに横になった状態で専門のトレーナーのストレッチが受けられるパーソナルストレッチの専門店です。
慢性的な「腰痛」「肩こり」「首こり」などの不調の原因の多くは、「反り腰」「猫背」などの悪姿勢が考えられます。
プラスストレッチでは、全身の筋肉を伸ばして緩めていくことで、正しい姿勢を作り、不調のない健康で元気な体へと導いていきます。
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慢性的な「腰痛」「肩こり」「首こり」などの不調の原因の多くは、「反り腰」「猫背」などの悪姿勢が考えられます。
プラスストレッチでは、全身の筋肉を伸ばして緩めていくことで、正しい姿勢を作り、不調のない健康で元気な体へと導いていきます。
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慢性的な「腰痛」「肩こり」「首こり」などの不調の原因の多くは、「反り腰」「猫背」などの悪姿勢が考えられます。
プラスストレッチでは、全身の筋肉を伸ばして緩めていくことで、正しい姿勢を作り、不調のない健康で元気な体へと導いていきます。
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慢性的な「腰痛」「肩こり」「首こり」などの不調の原因の多くは、「反り腰」「猫背」などの悪姿勢が考えられます。
プラスストレッチでは、全身の筋肉を伸ばして緩めていくことで、正しい姿勢を作り、不調のない健康で元気な体へと導いていきます。
ストレッチのメリット
血行が良くなる
関節の可動域が広がる
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- 肩こり・腰痛の改善・予防
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- 冷え性、むくみの改善・予防
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- 姿勢の改善
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- バストアップ・ヒップアップ
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- ダイエットの効率アップ
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- 老化の防止・アンチエイジング
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- 睡眠の質の向上
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- スポーツパフォーマンスの向上
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- ケガの予防
初めての方へ
「ハードなトレーニングですか？」「続けられるか不安…」こんなご質問やご意見をよく聞きますが、何もご心配ありません。
「あなたは脱力して横になっているだけ！」すべて当店の専属トレーナーにお任せください。
