
プラスストレッチは、ベッドに横になった状態で専門のトレーナーのストレッチが受けられるパーソナルストレッチの専門店です。
アウターマッスルからインナーマッスルまで丁寧に伸ばしていくことで、関節の動きを滑らかにし、
あらゆるスポーツのケガ予防となるとともに、力を最大限発揮することができる体に導きます。
また、柔軟性を上げて、「猫背」を改善しきれいな姿勢を作ったり、
いつまで経っても改善しない慢性的な「肩こり」や「腰痛」などの体の不調を整えていきます。
専門のトレーナーが伸ばすストレッチは、整体やマッサージとは異なる「爽快感」が得られ、
揉み返しもなくスムーズで動かしたくなる軽い体に仕上げます。

プラスストレッチは、ベッドに横になった状態で専門のトレーナーのストレッチが受けられるパーソナルストレッチの専門店です。
アウターマッスルからインナーマッスルまで丁寧に伸ばしていくことで、関節の動きを滑らかにし、あらゆるスポーツのケガ予防となるとともに、力を最大限発揮することができる体に導きます。
また、柔軟性を上げて、「猫背」を改善しきれいな姿勢を作ったり、いつまで経っても改善しない慢性的な「肩こり」や「腰痛」などの体の不調を整えていきます。
専門のトレーナーが伸ばすストレッチは、整体やマッサージとは異なる「爽快感」が得られ、揉み返しもなくスムーズで動かしたくなる軽い体に仕上げます。

ストレッチの効果
血行が良くなる
関節の可動域が広がる
- 肩こり・腰痛の改善・予防
- 冷え性、むくみの改善・予防
- 姿勢の改善
- バストアップ・ヒップアップ
- ダイエットの効率アップ
- 老化の防止・アンチエイジング
- 睡眠の質の向上
- スポーツパフォーマンスの向上
- ケガの予防

初めての方へ
「ハードなトレーニングですか?」「続けられるか不安…」こんなご質問やご意見をよく聞きますが、何もご心配ありません。
「あなたは脱力して横になっているだけ!」すべて当店の専属トレーナーにお任せください。
ADVANTAGE
プラスストレッチが選ばれる3つのポイント
手ぶらで来店し脱力するだけ
手ぶらで気軽に来店し、ベッドに横になり、トレーナーに伸ばしてもらうだけ。
姿勢と柔軟性のチェック
ストレッチの前と後に、姿勢や関節の可動域のチェックを行い、写真撮影で変化を確認。
セルフケアまで徹底サポート
セルフストレッチやトレーニングをアドバイスし、ご自宅でのケアも徹底してサポートします。