筋肉には目で確認できる表層筋と、関節とのかかわりが深い深層筋（インナーマッスル）があります。

当店が提供するストレッチは、マッサージなどでは到達できないインナーマッスルにもアプローチし、しっかり芯から筋肉を伸ばし柔らかくすることができ、血液の流れを良くし、関節の可動域を広げ、骨格を適正な位置に戻します。

コアバランスストレッチ

整体・マッサージとの違い

お客様の声

「ハードなトレーニングですか？」「続けられるか不安…」こんなご質問やご意見をよく聞きますが、何もご心配ありません。

「あなたは脱力して横になっているだけ！」すべて当店の専属トレーナーにお任せください。