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森町店の閉店につい…
森町店閉店のお知らせ
突然ではございますが、諸般の事情により9月末日をもちまして森町店を閉店する運びとなりました。
皆様の長きにわたるご利用心より感謝申し上げますとともに、ご迷惑をおかけしますことを深くお詫び申し上げます。
回数券をお持ちの方は、中央町店でご利用いただけます。なお、「中央町店」は、10月から定休日を設けず営業をいたしますので、ぜひ中央町店まで足を運んでいただければと思います。
大分県にストレッチを浸透させ、皆さんをストレッチで元気になってもらうという私の夢はこれからも追い続け、新たな展開に向けてさらに走り続けます。皆様の応援をいただけると嬉しいです。今後ともストレッチ専門店プラスストレッチをよろしくお願いいたします。
オーナー 一万田和広
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OBS大分放送「か…
本日、ストレッチ専門店プラスストレッチ中央町店にてOBS大分放送「かぼすタイム」の取材を受けました。
腰痛、肩こり改善の深層筋ストレッチをお二人のアナウンサーの方に体験していただきました！
とても良いリアクションでした！笑
OBSの皆様、撮影お疲れ様でした！
9月10日(土)9:25から放送です。ぜひ見てください！！
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お盆期間中も通常営…
いつもプラスストレッチをご利用いただきありがとうございます。
中央町店、森町店ともに、お盆期間中も通常通り営業いたします。
お問い合わせ・ご予約
▪️中央町店 097-510-5167
▪️森町店 097-510-5559
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「大分市プレミアム…
大分商工会議所より、プレミアム率30%の商品券「大分市プレミアム付き商品券」が販売されました。地域経済活性化を目的に、個人消費の活性化を図るためのキャンペーン事業です。
【ご利用期間】2022年6月1日から2022年8月31日まで
プラスストレッチは、このキャンペーンに加盟しておりますので、プレミアム商品券（電子＆紙）がご利用いただけます。
・ストレッチ各コース都度払い料金
・ストレッチ各コース回数券
・酸素オイルやオリジナルTシャツ
ぜひこの機会に、プラスストレッチをご利用ください！！
皆さまのご来店、心よりお待ちしております。
詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。↓
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速見郡日出町にスト…
大分県北部地域の皆様にもストレッチを知っていただきたいとの思いで、
速見郡日出町にストレッチ専門整体「プラスト日出」をオープンいたしました！！
プラスト日出では、自分で自分自身のメンテナンスができるようになっていただくため、セルフケアの指導に力を入れてます。
日出町以外にも別府市、杵築市、国東市、豊後高田市、宇佐市、中津市などからお越しいただいています。
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初回の方限定キャン…
2022年8月30日更新
ストレッチ体験キャンペーン開催中！！
キャンペーン期間 10月31日まで
おかげさまで予約が取りづらくなっております。お早めのご予約をお勧めします。
◆◆◆キャンペーンの内容◆◆◆
| 初めての方 | 特別価格 | 所要時間 |
|---|---|---|
| Nボディストレッチ
40分コース |
通常5,200円
3,300円 |
姿勢・可動域チェック30分
トータル60-70分 |
| Nボディストレッチ
60分コース |
通常7,800円
4,900円 |
姿勢・可動域チェック30分
トータル80-90分 |
※10月31日までにご予約をしていただければ、ご利用日は、10月31日を過ぎてもOKです!
お電話でご予約の際は「ホームページを見た」とお伝えください。
ご予約は、こちらをクリック
※初回の方は、
カウンセリング、姿勢の評価、柔軟性・可動域のチェックに約20-30分要します。
肩甲骨をグッと掴んで剥がす動画はこちら↓
肩甲骨周辺の筋肉を緩ませ伸ばしていくことで首や肩の可動域を上げていきます。
もっと詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。↓
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マイベストプロに掲…
ご縁があって、全国の専門家・コンサルタントを探すサイト
「マイベストプロ大分」に掲載していただくことになりました。
私の経歴や、思い、今後の活動などをインタビューを受けて記事にしていただいています。
ぜひ一度ご覧になってみてください。
▶︎ マイベストプロを見る
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中央町店 WAZA…
2月2日（水）より、中央町店は、ガレリア竹町WAZAWAZAビルに移転いたします。
新店舗は、こじんまりとした温かみのある雰囲気で、ストレッチを受けていただきます。また、移転を機にスタッフ1人体制での対応とさせていただくことになりました。ご家族、お友達とお二人同時にご利用をしていただいてましたお客様にはご迷惑をおかけすることになってしまいます。また、時間帯によってはご予約が取りにくくなる状況が起こることも予想されますが、これまでと変わらず多くの皆様のご利用を心よりお待ちしています。
なお、1月29日〜2月1日まで移転準備につき、お休みさせていただきます。森町店は、通常営業いたします。
※移転先
クリックすると地図が開きます。
症状別解説コーナー
症状別：スポーツ障…
大分市でオスグッドでお悩みの方
◆オスグッドとは
オスグッド病は、スポーツ活動などによるオーバーユース（使いすぎ）が
原因で起こる骨の成長によるスポーツ障害です。
大腿四頭筋の柔軟性が低下し、脛骨粗面に負担がかかって発症します。
脛骨結節（膝のお皿の下の骨）が徐々に突出してきて、痛みがあります。
時には、赤く腫れたり熱をもったりすることもあります。
休んでいると痛みは痛みはなくなるのですが、スポーツなどをすると痛みが
再発します。
◆原因
オスグッドの多くは10~15歳の成長期の子供が、跳躍やボールを蹴る
スポーツをしすぎると、発生します。
大腿四頭筋（太ももの前の筋肉）の力は、膝蓋骨を経由して膝を伸展する（伸ばす）
力として働きます。膝を伸ばす力の繰り返しにより、大腿四頭筋が膝蓋腱付着部を
介して脛骨結節を牽引するため、脛骨結節の成長線に過剰な負荷がかかり
成長軟骨部が剥離することで生じます。
◆プラスストレッチではここをアプローチ
オスグッドの原因の一つに大腿四頭筋の硬さがあります。
プラスストレッチではトレーナーが、姿勢、可動域、柔軟性評価を行い お客様にはご自身のお身体の現状を知っていただきます。 評価を元に硬くなってしまった筋肉を中心に全身のストレッチを行うことで本来のカラダ（ニュートラルポジション）を取り戻していきます。特にバレーやサッカー、バスケなどのスポーツをする方は、オスグッドを助長する【大腿四頭筋】を中心に柔軟性を高めていきます
◆プラスストレッチが選ばれる理由◆
大分市のストレッチ専門店プラスストレッチではトレーナーが関節を動かしながら全身の筋肉をストレッチしていきます。
不調の改善には様々な方法がありますが、その一つにストレッチがあります。
◉根本改善&予防
治療を目的とはしていないのですが、柔軟性を上げていくことで身体の不調が改善される方はたくさんいます。
また、柔軟性の定着は身体の不調を繰り返さない＝予防にもつながります。
◉姿勢や柔軟性のチェック
ストレッチの前と後に、姿勢や柔軟性の可動域チェックを行います。
写真撮影を行い、姿勢や可動域の変化を確認していただきます。
◉知識とセルフケアの提供
お客様にとって伸ばした方がいい筋肉はどこなのか？など身体の状態についてお伝えします。
また、正しいセルフストレッチ方法をアドバイスし、お客様がご自身でもケアができるようにサポートいたします。
『一緒に根本改善に向けて頑張っていきましょう！！！！』
ストレッチのご予約は、こちらをクリック
※初回体験コースは、姿勢の評価・柔軟性・可動域のチェックに約30分、ストレッチ約40分で、およそ70分要します。もう少し詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。↓
