皆さん、ちはレッチー♪ 大分のストレッチ専門店プラスストレッチです。大分で整体やマッサージをお探しの方は、プラスストレッチをお試しください。
ご自身が、猫背かどうか、自己診断してみてください。
リラックスしてまっすぐ立ち、腕をだらんと下ろします。
正面から見て、
手の親指が一番前に来てる人
・・・「正常」です。
人差し指が前に来て、手の甲が見えてる人
・・・あなたは「猫背」です。
猫背の方は、胸の筋肉を伸ばしましょう。
伸ばし方が分からない方は、プラスストレッチにお越しください。
トレーナーが、マンツーマンで、胸の筋肉を伸ばし、ご自宅でできるセルフストレッチもお伝えします！
プラスストレッチは、大分県民の健康寿命日本一の取り組みを支援する「健康寿命日本一おうえん企業」です。
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