寝違えた時は⁉

皆さん、ちはレッチー♪　大分のストレッチ専門店プラスストレッチです。大分で、整体やマッサージをお探しの方は、一度プラスストレッチをお試しください。

昨日、寝違えで首の可動域（右回旋）が狭くなってしまっているお客様がいらっしゃいました。

寝違えている首には触れず、

背中の筋肉をコアバランスストレッチでしっかりと伸ばしていきました。

首の可動域は戻り、スッキリしてお帰りになられました！次回のご予約もいただきました。本当にありがとうございます。

皆さんも、寝違えた時は、背中の筋肉（広背筋）を伸ばしてみてください。

自分でできない、やり方が分からない方は、当店をご利用ください！