ストレッチ専門店ならではのワンランク上のセルフストレッチ動画をプラスストレッチ公式LINEのお友達だけに限定公開中！
体が硬い人、年配の方でも簡単で続けやすいセルフストレッチでありながら、ひと工夫入れることで伸びる感覚がすごく違います！ここが「ワンランク上」なのです！
例えば、広背筋のストレッチ動画はこちら（https://youtu.be/97uPDXt0jyM）伸ばす前に腕を引っ張るだけで効き目が全く変わるのです！伸ばさずにストレッチした場合と伸ばしてからストレッチをした場合で実際に比べてみてください。
動画一覧には、「肩こり」「腰痛」「ゴルフ」など目的（症状）も表示してますので、あなたに合ったセルフストレッチを見つけて下さい。
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