城島高原ゴルフクラブ様の4月月例会にて、３回目のストレッチ体験会を開催させていただきました＾＾
ラウンド前に利用する方には、可動域の拡大を目的としたストレッチで、上体を回しやすく。
ラウンド後に利用する方には、疲労回復が目的のストレッチ。腰や肩の痛みを緩和し、疲れを明日に残さないように。
ということで、ラウンド前にはゴルフボディストレッチ（15分間）、ラウンド後はニュートラルボディストレッチ（１５分か３０分）を行いました。
《第１回目と２回目にご利用いただいた皆様の声》
〈体に変化があった〉
- 肩の周りがスムーズに動くようになった。
- マッサージとかいろいろなところに行ってきたが上手い（技術が高い）
- プレー後に今日のリセットをする気持ちで受けたい。
- 下半身が軽くなった
- 整骨院に行くが、整骨院にはないスッキリした気持ちよさがある。
- 足が軽くなった
- さっきまで腰が痛かったけど痛くなくなった
- 肩の動きが全然違う
- 絶対毎回お願いしたい。
〈プレーに良い影響があった〉
- 体のバランスがとても良くなって、午後からのスコアがすごくよかったからまた来た。
- プレー後に受けてとても軽くなったので今日はプレー前に受けに来た。
- お陰で調子がよい。
- 前半のスコアがすごくよかった
- 絶対また来たい
