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| ストレッチの部位 | 症状等 |
| 背中：広背筋 | ［腰痛］［首・肩こり］［猫背］［巻き肩］［寝違え］［ゴルフ］ |
| 肩：肩甲骨 | ［ゴルフ］ |
| 脚：大腿四頭筋 | ［腰痛］［反り腰］ |
| 胸：大胸筋 | ［首・肩こり］［猫背］［巻き肩］ |
| 脚：内転筋他 NEW！ | ［開脚］［ゴルフ］ |
| これからたくさんの１ランク上の動画をアップしていきます！正しい姿勢の作り方や姿勢のタイプについてもアップ予定です！ご期待ください！ | |
