整体・リラクゼーションマッサージとの違い

何をするの？

整体	整体にもいろいろありますが、例えば) 筋肉やコリをほぐし、骨格を調整したり矯正する。
マッサージ	筋肉やコリを摩る、もみほぐす。
ストレッチ	筋肉を伸ばす。

効果は？

整体	筋緊張の緩和。骨格の可動が正常化。
マッサージ	疲労感を癒す。リラクゼーション。
ストレッチ	柔軟性が向上し、骨格が適正な位置に戻りやすくなる。関節の可動域が広がる。

利用の仕方は？(例えば)

整体	悪くなった場所の痛みを取りたい方。【処置】
マッサージ	癒しを求めてる方。リラックスしたい方。【癒し】
ストレッチ	不調を再発しない又は不調を起こさないカラダを作りたい方。【改善+予防】

※良い悪いではなく、お店を使い分ける必要があると思います。

当店の目的は、ストレッチでカラダの不具合を改善・予防することで、動けるカラダ、動きたくなるカラダを作り、地域の皆様に人生を思いっきり楽しんでいただく事です。プラスストレッチを運営する(株)PLUS ALOHAは、大分県の「健康寿命日本一おうえん企業」に登録しています。
目的のもう一つは、ストレッチを通してプロアマ問わず地域のスポーツ愛好家の皆様のパフォーマンスの向上とケガを予防し活躍してもらうことです。

コアバランスストレッチ
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